28 Mai 2024
LA MARCHE
10000 pas par jour sont conseillés pour rester en forme, que ce soit en ville ou à la campagne!
Plusieurs solutions sont possibles : la randonnée...
Françoise Maurel
Apprivoiser son cerveau pour lâcher prise
Activité physique
26 Avr 2024
Ma catégorie 1
A QUEL AGE EST-ON SENIOR ?
60 -75 ANS : jeune sénior
75 - 90 ANS : sénior
90+ : grand sénior (quatrième âge)
Trois types :
1) Le processus "réussi " sans...
07 Jan 2023
Ma catégorie 1
EN TRÉS PEU DE TEMPS, VOUS RETROUVEREZ VOTRE TOTALE LIBERTÉ SANS RECHUTE
POURQUOI ARRETER DE FUMER ?
- Pour Vivre mieux et plus longtemps,
- Pour respirer mieux en oxygénant proprement vos poumon...
27 Jan 2022
Ma catégorie 2
ATELIER : SOPHROLOGIE ET IMMUNITÉ
DIMANCHE 15 MAI DE 10H00 À 12H30
EN PRESENTIEL A COLOMBES ET VISIO CONFERENCE
3 relaxations : 20mn (pour régénérer vos cellules)
20mn (pour mobiliser vos muscles)...
07 Déc 2021
SOPHROLOGIE, AMOUR ET SEXUALITE avancent ensemble au fil du temps.
La sexualité évolue au cours des années.
LA SEXUALITÉ A T'ELLE UN AGE ?
35% des femmes et des hommes de 50-69 ans, en couple, ...
5 articles
©2020 Françoise Maurel la sophrologue des seniors
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